Le nouveau guide alimentaire canadien : pourquoi on s’emballe?
Le nouveau Guide alimentaire canadien est sur tous les écrans, dans tous les quotidiens et sur toutes les lèvres depuis sa sortie le 22 janvier dernier.
Saviez-vous que le premier Guide a vu le jour...
Comment j’ai vaincu ma peur des seringues
En 2009, j'ai reçu le vaccin contre la grippe trop tard, et j'ai attrapé le H1N1.
J’ai passé une semaine au lit. Je n'arrivais pas à m'occuper de moi-même, de prendre soin de mes enfants....
Ta crème à mains me rend malade
Déborah, une patiente de Montfort, est allergique aux parfums. Pour elle, sentir l'odeur d'une crème à mains, d'un shampoing, d'un assouplisseur à vêtements amène des démangeaisons et des maux de tête, ses yeux gonflent,...
Je suis une personne, pas une maladie
Le 25 octobre, le programme de santé mentale a organisé une conférence ouverte à tous portant sur le thème du rétablissement en santé mentale, avec comme invités une psychiatre, Dre Marie-Luce Quintal, et un...
Un guide plein d’humour sur la pandémie, juste pour nous
En plus d'avoir une sa propre pratique privée, Dre Mélanie Joanisse est psychologue au service de psychologie clinique de la santé, lié aux cliniques ambulatoires de Montfort.
Le sentiment d'urgence qui a accompagné les débuts...
Cesser de fumer… à sa façon!
Au cours des derniers mois, déjà trois journées de séances de consultations individuelles ont eu lieu suite à la collaboration du Service de santé et sécurité au travail (SSST) et du personnel spécialisé du...
Découvrez le pouvoir des aliments
Quand on parle de nourriture, Carolyne Mondoux est passionnée. Passionnée par les étapes de l’achat, la préparation, la cuisson - et surtout, par l’étape où on mange!
Quand j’étais enfant, ma journée préférée, c’était le...
Comment aimer l’hiver
Comment les employés de Montfort font-ils pour trouver chaleur, plaisir et réconfort pendant la période hivernale?
Ah ! comme la neige a neigé! Ma vitre est un jardin de givre. Ah ! comme...
De la créativité dans votre boîte à dîner
Seulement un mois depuis la rentrée et vous êtes déjà à court d'idées pour votre boîte à dîner ou celle de vos enfants? Vous cherchez des idées de repas et collations originales et nutritives?...
Anti-stress : si c’est bon pour Obama, c’est bon pour Paul
Que ce soit un nouvel emploi, un projet difficile, une situation financière précaire, un tracas avec les enfants, un proche malade ou une période difficile dans sa vie de couple, le stress fait partie...
