Bien manger, même à l’hôpital
par Stéphanie Laplante et Martin Sauvé.
Patates pilées « en poudre », brocoli trop cuit, viande quelconque sous une sauce brune, le tout accompagné d’un petit pain...
La zone fumeurs, partie en fumée!
Depuis le 1er janvier 2018, le terrain de l'hôpital est officiellement sans fumée, comme l'exige la Loi favorisant un Ontario sans fumée. Ça veut...
QVT : 7 façons de ne pas tenir votre résolution de perdre du poids
En tant que membre du Groupe consultatif Qualité de vie au travail (QVT), Arielle Fortier-Lazure, diététiste, et Benoît Bruyère, ergothérapeute en santé mentale, vous...
Cessez de fumer en bonne compagnie
Saviez-vous que plusieurs de vos collègues se sont inscrits à un programme de cessation tabagique et que nombreux ont déjà réussis à cesser? L'Hôpital...
Fumeurs, gare au feu!
Saviez-vous qu’il n’y a pas de borne-fontaine dans les rues à côté de l'hôpital?
Depuis qu'il est complètement interdit de fumer sur le terrain...
Vive la saison des fruits et légumes frais!
Vive le temps des fruits et légumes frais et locaux! Les employés de Montfort abonnés recevront leur premier panier de légumes de la saison...
Ce n’est pas la mer à boire… restez hydraté cet été!
Pour maintenir une bonne santé, les liquides sont essentiels. Ils permettent :
La circulation des éléments nutritifs et des déchets dans le corps
Le...
En vélo au boulot
Que ce soit pour économiser de l'argent, pour faire de l'exercice, pour réduire son impact environnemental, pour prendre de l'air ou pour décompresser après...
À chacun sa motivation pour cesser de fumer
Depuis octobre dernier, le Programme de cessation tabagique pour les membres du personnel mené par le Service de santé et sécurité au travail de...
Des dîneurs qui ont la bougeotte
En marchant, en courant, en faisant de l'exercice, plusieurs membres du personnel profitent de leur pause du midi pour s'oxygéner le corps et le...
